01.01.2023, 09:00 Uhr
Neues Jahr, neue Vorsätze? Damit die in der Silvesternacht beschlossenen Vorsätze für das neue Jahr nicht nach ein paar Wochen bereits Geschichte sind, gibt es besondere Kalender, die bei der Umsetzung helfen können.
Spätestens am ersten Januar stehen gute Vorsätze für das frische Jahr wieder hoch im Kurs. Die Liste der Dinge, die man ab sofort ändern oder besser machen möchte, ist lang und reicht von gesünderer Ernährung über mehr Sport oder mit dem Rauchen aufhören bis hin zu mehr Achtsamkeit und Pausen im Alltag. Wir haben drei Taschenkalender für 2023 herausgesucht, mit denen man nicht nur die wichtigsten Termine im Blick hat, sondern die auch dabei helfen, gesteckte Ziele besser zu erreichen.
Ein guter Plan: Kalender, Achtsamkeitstrainer und mehr
Bereits seit 2015 möchte der Kalender “Ein guter Plan” dazu beitragen, mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in den Alltag zu integrieren. Auch, um einem Burn-out vorzubeugen und sich auf die Ziele zu fokussieren, die einem persönlich wichtig sind. Dafür gibt es neben dem normalen Wochen- und Monatsplaner für wichtige Termine jede Menge Achtsamkeitsübungen für zwischendurch, Aufgaben zur Selbstreflexion sowie die Möglichkeit, kurz-, mittel- und langfristig berufliche wie private Ziele zu formulieren. Mit dem Ziel: Die eigene mentale Gesundheit an erste Stelle zu setzen.
Neues Jahr, neues Motto
Jedes Jahr steht der Kalender unter einem anderen Motto. Für 2023 ist es “Zweitausendfreiundzwanzig” mit der Idee, sich von alten Glaubenssätzen, Zweifeln und Schmerz, die einen vom Platz der Ziele abhalten, zu befreien.
- Ein guter Plan: ganzheitlicher Terminkalender
- Mit Achtsamkeits-Techniken, Selbstreflexion, Achtsamkeitsampel, Monatsplanung, Zielsetzung und mehr
- In edlem Leineneinband und verschiedenen Farben erhältlich
- Nachhaltig, klimaneutral und umweltfreundlich produziert
- Preis: 26,90 Euro
Kapitel für Kapitel: Carmushka-Terminplaner
Was könnte mehr bei der Umsetzung der Pläne für das neue Jahr und der guten Vorsätze helfen als ein Kalender mit dem Fokus auf persönliches Wachstum? Der “One Chapter at a time”-Planer vereint einen klassischen Kalenderteil mit allem, was einen dabei unterstützt, seine Ziele zu erreichen. Dafür gibt es beispielsweise Seiten mit kreativen Übungen, Wissenswertes über Themen wie „Glück“ oder „Mut“, einen Verhaltenstracker, die Möglichkeit, Ziele und Wünsche zu formulieren und vieles mehr. Entstanden ist der in Leinen eingebundene Kalender in Zusammenarbeit mit der Bloggerin Carmushka.
- „Ein Kapitel nach dem anderen“ – Carmushka-Terminplaner
- Jahres-, Wochen- und Monatsplan, viel Platz für persönliche Notizen, To-do-Listen und kreative Übungen
- Edles Design mit Leineneinband
- Preis: 33,90 Euro
Clever Fox Planer: Zur Produktivitätssteigerung und zum persönlichen Ziele
Ein Kalender, um produktiv zu bleiben und die eigene Produktivität zu steigern, ist der Wochen- und Monatsplaner von Clever Fox. Der Kalenderteil ist undatiert und kann so zu jedem Zeitpunkt begonnen werden. Zusätzlich unterstützt der Planer dabei, eine Vision des eigenen Lebens zu entwerfen, Ziele festzulegen und sie auch zu verwirklichen. Schritt für Schritt sollen diese in monatliche, wöchentliche und tägliche Aufgaben integriert werden. Monatsreflexionen helfen außerdem dabei, kompetent zu bleiben und die Ziele nicht aus den Augen zu verlieren – perfekt, um auch bei den guten Vorsätzen für 2023 am Ball zu bleiben.
- Clever Fox Planer: Wochen- & Monatsplaner zur Produktivitätssteigerung und zum Umsatz von Zielen
- In verschiedenen Farben erhältlich
- Hardcover-Einband aus veganem Leder
- Undatiert, Beginn jederzeit möglich
- Preis: 34,99 Euro
Planer: Nicht nur zum Eintragen wichtiger Termine
Wer einfach nur seine wichtigsten Termine im Blick behalten und an Geburtstage erinnert werden möchte, benötigt keinen Planer aus Papier. Der Kalender im Smartphone reicht dafür völlig aus. Für zuverlässig aber, die sich Notizen machen oder ihre Ziele visualisieren möchten und auf dem Weg dorthin durch Aufgaben, Übungen und Selbstreflexion charmante Unterstützung benötigen, sind unsere ausgewählten Kalender für das neue Jahr genau richtig. 2023 mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport machen oder sich um das eigene Wohlbefinden kümmern? Das kann der Kalender Einem zwar (noch) nicht abnehmen, aber durch das Formulieren eigener Ziele, Reflexionsübungen und Achtsamkeit dabei helfen, auf dem Weg zu bleiben.
Quelle: NTV
